Je suis psychologue clinicienne formée à la psychanalyse. Je propose des Thérapies Psycho Corporelles basées sur l’expression verbale  et le yoga. Je propose également des tests de QI pour les enfants et les adolescents.

Quand consulter ?

Cela peut faire du bien de consulter dans des situations très diverses. Il peut s’agir d’un passage difficile dans la vie, avec des situations que l’on a du mal à gérer : séparation, deuil, burn out, fausse couche, parentalité, vieillissement… On peut dans d’autres cas se rendre compte qu’on se sent enlisé dans des problématiques qu’on ne parvient pas à surmonter par soi-même : relations (sentimentales) de couple décevantes, stress ou manque de motivation au travail, isolement…  Des problèmes somatiques à répétition peuvent être l’expression d’un stress passager ou d’une anxiété chronique : douleurs, maladies cutanées, insomnies, troubles de l’alimentation et troubles digestifs, addictions… La difficulté à réguler ses émotions peut également constituer un motif de consultation, en cas d’anxiété ou de dépression qui persiste. On peut aussi venir consulter quand on sent qu’on manque d’énergie, de motivation, dans sa vie privée ou professionnelle et que l’on souhaiterait trouver comment se sentir plus vivant. On peut simplement avoir besoin de prendre soin de soi pendant un temps afin de se sentir mieux. En résumé, les consultations que je propose ne sont pas réservées aux personnes qui vont très mal de façon durable. Toute personne  peut venir consulter dès lors qu’elle sent qu’elle a besoin de prendre soin d’elle-même. Il existe bien sûr de multiples façons de prendre soin de soi. Les soins pour le corps notamment, la relaxation, les massages, amènent un bien-être momentané. Mais si les difficultés en amont persistent, l’état de mal-être se renouvelle. Les consultations de thérapie  psycho corporelle aident à comprendre les mécanismes qui génèrent cet état de mal être, à se libérer de ces mécanismes, à s’apaiser émotionnellement, et à entrer dans une dynamique de vie plus constructive qui amène à se sentir plus épanoui, de façon durable. Parler à un professionnel qui est capable d’entendre les mécanismes inconscients à l’origine des difficultés est parfois nécessaire. Car seul, on reste parfois enfermé dans la boucle de ses schémas répétitifs sans trouver d’issue. D’autre part, on a parfois besoin de se sentir soutenu lorsque l’on souhaite apporter du changement dans sa vie. C’est un grand cadeau que l’on s’offre à soi-même car chacun est unique, la vie est unique, alors cela vaut la peine de se donner les moyens de la vivre pleinement !