Irène Bennoun

Psychologue,psychanalyste, psychothérapeute, yogathérapeute à Paris 14ème

Vous accueille dans son cabinet situé 17 rue Deparcieux à Paris 14ème

Elle vous propose une THERAPIE PSYCHO CORPORELLE pour vous aider à vous sentir bien, prendre confiance en vous et vous épanouir.

LA PAROLE

En parlant, vous établissez des liens avec votre histoire, vous comprenez mieux l’origine de vos difficultés et vous vous libérez des blocages psychologiques qui vous empêchent de vous épanouir. Vous vous soulagez d’émotions douloureuses et vous laissez émerger votre énergie vitale. Vous apprenez à être à l’écoute de vos désirs et de vos besoins. Vous prenez confiance en vous pour accomplir vos projets de vie et vous épanouir.

LA YOGATHERAPIE est une pratique de yoga thérapeutique personnalisée et adaptée à vos besoins. Les bienfaits de la yogathérapie sont nombreux :

  Prendre conscience de votre corps et habiter votre corps

  Vous relaxer, vous détendre

  Vous sentir bien dans votre corps en acquérant  stabilité, centrage, alignement, souplesse, tonicité

  Libérer, rééquilibrer, faire circuler votre énergie dans tout votre corps

  Equilibrer vos émotions et prendre confiance en vous

  Soigner : insomnies, maux de tête, maux de ventre, douleurs dorsales, palpitations, sensations d’étouffement, difficultés à respirer, rougissements, extinctions de voix, voix cassée, bégaiement

Cette pratique de yoga comprend des séquences de relaxation, de respiration, de postures et de sons émis avec la voix.

Grâce à la thérapie psycho corporelle parole et yoga, vous vous sentirez bien mentalement et physiquement, vous rencontrerez la confiance et l’énergie nécessaire pour devenir vous-même et vous épanouir.

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