Irène Bennoun
Psychologue,psychanalyste, psychothérapeute, yogathérapeute à Paris 14ème
Vous accueille dans son cabinet situé 17 rue Deparcieux à Paris 14ème
Elle vous propose une THERAPIE PSYCHO CORPORELLE pour vous aider à vous sentir bien, prendre confiance en vous et vous épanouir.
LA PAROLE
En parlant, vous établissez des liens avec votre histoire, vous comprenez mieux l’origine de vos difficultés et vous vous libérez des blocages psychologiques qui vous empêchent de vous épanouir. Vous vous soulagez d’émotions douloureuses et vous laissez émerger votre énergie vitale. Vous apprenez à être à l’écoute de vos désirs et de vos besoins. Vous prenez confiance en vous pour accomplir vos projets de vie et vous épanouir.
LA YOGATHERAPIE est une pratique de yoga thérapeutique personnalisée et adaptée à vos besoins. Les bienfaits de la yogathérapie sont nombreux :
– Prendre conscience de votre corps et habiter votre corps
– Vous relaxer, vous détendre
– Vous sentir bien dans votre corps en acquérant stabilité, centrage, alignement, souplesse, tonicité
– Libérer, rééquilibrer, faire circuler votre énergie dans tout votre corps
– Equilibrer vos émotions et prendre confiance en vous
– Soigner : insomnies, maux de tête, maux de ventre, douleurs dorsales, palpitations, sensations d’étouffement, difficultés à respirer, rougissements, extinctions de voix, voix cassée, bégaiement
Cette pratique de yoga comprend des séquences de relaxation, de respiration, de postures et de sons émis avec la voix.