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Ce stage s’adresse à toutes les personnes qui ne se sentent pas à l’aise pour parler et communiquer.

Apprendre à s’écouter et à exprimer ses besoins.
Trouver en soi les conditions corporelles favorables à une prise de parole aisée : posture, régulation tonique musculaire, respiration.
Aller à la rencontre de soi et de l’autre.
Libérer la parole et le geste.

Le stage associera des temps de parole, une pratique de yoga et des techniques issues du jeu théâtral